Ter algum trauma é algo que com certeza faz ou fará parte das nossas vidas, como o uso da Auto-Hipnose para traumas cada vez mais popular decidimos trazer algumas de nossas recomendações.

Muitas vezes as pessoas associam a palavra trauma apenas situações que geraram traumas emocionais como separações, fracassos, perda de alguém especial, etc.

Entretanto, é importante lembrar que existem 2 tipos diferentes de traumas, sendo a Auto-Hipnose um recurso útil para ambos os tipos de traumas.

Se você não sabe o que são traumas e deseja conhecer os dois tipos leia nossa matéria: O que são traumas.

Veja em seguida o que é a Auto-Hipnose para Traumas.

O que é Auto-Hipnose para Traumas

O uso da Hipnose foi mal compreendido no passado, ele era repleto de mitos, além de uma visão mística promovida pelo próprio desconhecimento, bem como por filmes de ficção.

Com o passar dos anos a Hipnose foi cada vez mais estudada pela ciência e ganhou um novo entendimento.

A Hipnose na atualidade não carrega mais esse viés místico, muito pelo contrário, hoje ela tem seus diversos efeitos e benefícios comprovados por pesquisas e neurocientistas.

Justamente devido a todos os benefícios da Hipnose ela começou a ser utilizada cada vez mais, tanto na área da saúde como também para melhorar a vida profissional.

Além disso, as pessoas começaram a buscar formas de usar a Hipnose nelas mesmas, afinal, assim não dependeriam de outra pessoa no comando do processo.

Dessa forma a Auto-Hipnose foi ganhando cada vez mais popularidade e passou a ser utilizada para diversas necessidades, entre elas tratar e aliviar os sintomas dos traumas, bem como vencer suas causas.

Auto-Hipnose é simplesmente a habilidade de fazer Hipnose em si mesmo enquanto traumas referem-se ao resultado de um acontecimento que gerou sofrimento a uma ou mais pessoas.

Logo, Auto-Hipnose para Traumas é o uso da Hipnose em você mesmo com o objetivo de aliviar os sintomas dos traumas, bem como, tratá-los.

Como existem 2 tipos diferentes de traumas, falaremos em seguida nossas recomendações para cada um deles.

Auto-Hipnose para Traumas Físicos

Os traumas físicos são os resultados de acontecimentos que geraram sofrimentos físicos, alguns exemplos comuns são fraturas, ralados na pele, hematomas devido a pancadas, etc.

Agora você poderia estar se perguntando como a Auto-Hipnose pode ajudar com traumas físicos.

Pois, saiba que ela pode ajudar de diversas formas diferentes.

Estudo recente revelou que a Hipnose reduz o uso de medicamentos em até 40% segundo publicação no The American Journal of Medicine.

Sendo assim, imagine com é útil ter uma habilidade capaz de reduzir suas dores evitando medicamentos que trazem muitas vezes efeitos colaterais altamente prejudiciais.

O uso da Hipnose para dor é um dos mais antigos que se tem documentado.

Mas, saiba que não é apenas no alívio dos sintomas que ela pode ajudar.

Muitas vezes as dores podem ser causadas por excesso de estresse e tensões de uma vida sobrecarregada.

Nestes casos a Auto-Hipnose pode tanto ajudar você a tratar as causas dessas dores como também oferecer um estado físico e mental de relaxamento que ajuda a acelerar sua recuperação.

Algumas recomendações para você que vai utilizar a Auto-Hipnose para traumas físicos são:

• Lembre que muitas vezes os sintomas da sua dor podem ser ampliados pela nossa própria percepção, aproveite seu conhecimento em Auto-Hipnose para evitar que você não sofra com “sintomas imaginários”.
• Saber a estrutura de uma Auto-Hipnose de sucesso vai te ajudar a fazer tudo com mais facilidade.
• Pratique, quanto mais você usar a Auto-Hipnose melhores serão seus resultados.

Mais recomendações e explicações passo a passo sobre a Auto-Hipnose você encontra no Manual de Auto-Hipnose para Viver Bem.

Auto-Hipnose para traumas emocionais

Os traumas físicos que normalmente são visíveis e tem seu sofrimento exposto assim que o trauma ocorre, os traumas emocionais funcionam de uma maneira diferente.

Mesmo que logo após o evento traumático ocorra uma resposta emocional com sentimentos de medo, ansiedade e tristeza, é comum que o trauma emocional seja reconhecido apenas após alguns dias, meses ou até mesmo anos.

Em seguida você pode ver alguns exemplos de traumas emocionais resultados de situações comuns:

• Depressão após a perda de um familiar.
• Baixa autoestima devido ao término de um relacionamento;
• Desenvolvimento de alguma fobia após uma exposição a situação impactante. 
• Disfunções sexuais decorrentes de relacionamentos disfuncionais ou até mesmo abusivos;

Vale lembrar que assim como um trauma físico pode atrapalhar a mobilidade, traumas emocionais também podem ser muito limitantes em nossas vidas.

No caso do uso da Auto-Hipnose para traumas emocionais temos uma importante recomendação.

É realmente tentador você conseguir sozinho se resolver com situações difíceis que você viveu e que seguem te atingindo emocionalmente, principalmente sabendo que com a Auto-Hipnose você pode sim, fazer isso.

Entretando, é importante que você só faça isso uma vez que tiver maior experiência com a Auto-Hipnose, de preferência sabendo utilizar a Auto-Hipnose para Liberdade emocional.

Dessa forma você será capaz de se libertar do trauma e ressignificá-lo de uma maneira segura e eficiente.

Caso contrário, um inexperiente pode ao invés de tratar seu trauma, sofrer novamente ao se relacionar com ele em seus pensamentos.

Em nosso Manual de Auto-Hipnose para Viver Bem ensinamos tudo que você precisa saber para se tornar um mestre na Auto-Hipnose, ter toda segurança para lidar com seus traumas de forma positiva.

Agora, se você não domina a Auto-Hipnose, você pode sempre procurar um profissional da Hipnose que vai lhe ajudar a lidar com a situação que está vivendo.

Aliás, nós do Hipnose para Viver Bem atendemos pessoas de todo Brasil e exterior com resultados surpreendentes, tanto no tratamento de traumas emocionais como até mesmo no tratamento coadjuvante de traumas físicos.

Para saber mais e ver depoimentos acesse: Hipnose para Viver Bem Online

Uma das grandes vantagens do uso da Hipnose no tratamento de traumas é que com ela é possível tratá-los gradativamente, tudo com calma e resultado.

Auto-Hipnose para traumas – Conclusão

Nessa matéria você descobriu que a Auto-Hipnose para Traumas é o uso da Hipnose em você mesmo com o objetivo de aliviar os sintomas dos traumas, bem como, tratá-los.

Além disso, descobriu que Auto-Hipnose para traumas é capaz de te ajudar tanto em traumas físicos como emocionais, evitando efeitos colaterais de medicações, oferecendo bem-estar, saúde e relaxamento.

Ou seja, aprender Auto-Hipnose é de fato algo muito útil em nossas vidas.

Caso você tenha alguma dúvida que não foi abordada aqui, basta escrever para gente nos comentários ao fim desta matéria que ficaremos muito felizes em te responder.

Fique a vontade para seguir nosso canal do YouTube onde disponibilizamos gratuitamente áudios de Hipnose Guiada para contribuir em sua vida.

Um grande abraço e até logo!