No 2° Episódio do Projeto Maslow, Pietro Silva compartilha com você um pouco de sua história, Hipnose e principalmente, como melhorar a respiração.

Você sabia que a respiração é uma forma incrível de combater a ansiedade bem como diversas outras dificuldade enfrentada pelas pessoas?

É isso mesmo!

Aprender a usar o poder da respiração vai melhorar e muito a sua saúde, aliás, neste 2° Episódio do Projeto Maslow, Pietro conta que tinha um problema respiratório e de que forma o superou.

Você faz real ideia de quanto a respiração pode te ajudar?

Veja em seguida alguns benefícios ótimos que separamos:

• Respirar bem eleva o desempenho do seu cérebro;
• Aumenta o seu bem-estar;
• Dormir com mais facilidade;
• Te ajuda a vencer a ansiedade;
• Além disso, você ganha condicionamento físico;
• Bem como sua imunidade é impactada positivamente.

Então que tal ver como aproveitar melhor sua respiração, já que você deve respirar a todo momento e grande parte das vezes nem percebe.

Chegou a hora da respiração ganhar um novo nível de importância em sua vida, então, de um play no vídeo e aproveite o conhecimento!

Como Melhorar a Respiração – Projeto Maslow | Episódio 2

Clique no vídeo e embarque nessa deliciosa aventura Hipnótica rumo a uma vida cada vez melhor!

Além disso, os outros vídeos do projeto Maslow estão disponíveis no canal do Youtube e aqui mesmo no Portal Hipnose para Viver Bem.

No 3° Episódio você vai descobrir:

Como Ter uma Boa Noite de Sono com a Hipnose – Projeto Maslow | Episódio 3

Veja como ter uma boa noite de sono mesmo com ansiedade, e aprenda a lidar com pensamentos intrusivos que te atrapalham para dormir.

Ficou interessado?

Assista aqui: Como Ter uma Boa Noite de Sono com a Hipnose – Projeto Maslow | Episódio 3