Como Ter uma Boa Noite de Sono com a Hipnose – Projeto Maslow | Episódio 3

Por Equipe HPVB em

Como Ter uma Boa Noite de Sono com a Hipnose - Projeto Maslow | Episódio 3

No 3° Episódio do Projeto Maslow, Pietro Silva compartilha com você como ter uma boa noite de sono bem como formas de enfrentar os problemas da insônia ou ansiedade.

Como Ter uma Boa Noite de Sono com a Hipnose - Projeto Maslow | Episódio 3

Dormir faz parte das necessidades básicas do ser humano, como falamos no 1° Episódio do Projeto Maslow.

Sendo assim, o que acha de melhorar a qualidade do seu sono, afinal, dormir bem tem muitos benefícios como:

  • Te manter vivo;
  • Reduzir o seu estresse;
  • Melhora seu humor;
  • Aumenta a qualidade da concentração;
  • Até mesmo eleva a imunidade.

Aliás, saiba que aqui falamos apenas 5 dos 12 benefícios do sono citados em nossa matéria exclusiva sobre eles, veja a matéria completa aqui:

Acesse: Os 12 benefícios de uma boa noite de sono

O problema que muitas pessoas enfrentam problemas para dormir, bem como desconhecem formas de pegar no sono com mais facilidade.

Então, este episódio está aqui justamente para te ajudar!


Como Ter uma Boa Noite de Sono com a Hipnose – Projeto Maslow | Episódio 3


Além do episódio, convidamos você para conhecer nossas famosas práticas de Hipnose guiada para facilitar um sono agradável e restaurador, acesse as práticas no link que separamos em seguida:

São áudios 100% gratuitos com o intuito de ajudar você a dormir bem, aproveite!


No 4° Episódio do Projeto Maslow você vai descobrir:

Como Melhorar a Alimentação com Hipnose – Projeto Maslow | Episódio 4

Então, neste episódio você vai aprender como melhorar a alimentação com a Hipnose.

Descobrir porque nos alimentamos bem como os passos fundamentais para aproveitar melhor a sua alimentação.

Ficou interessado?

Assista aqui: Como Melhorar a Alimentação com Hipnose – Projeto Maslow | Episódio 4


2 comentários

Thiago bmx. · 9 de Agosto, 2020 às 2:20 AM

Tinha muita dificuldade para dormir, suas dicas e práticas me ajudaram a dormir melhor!

    Pietro Silva · 10 de Agosto, 2020 às 7:35 PM

    Fico feliz em saber Thiago, gratidão por compartilhar sua experiência conosco.

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