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Medo de ficar sozinho – O que é Monofobia

Por Equipe HPVB em

Medo de ficar sozinho - O que é Monofobia

Descubra como funciona o medo de ficar sozinho, o que é Monofobia e como é que ocorre o tratamento das pessoas que enfrentam essa condição tão incômoda.

Medo de ficar sozinho - O que é Monofobia

O que é o medo de ficar sozinho

O medo de ficar sozinho é a manifestação da emoção de medo quando pessoas ficam sozinhas em algum lugar ou mesmo, sentem este medo por antecedência, sofrendo de medo por pensar na possibilidade da solidão.

Importante lembrar que não existe idade para ter medo de ficar sozinho, ele pode surgir em qualquer momento na vida.

Entretanto, como já falamos em nossa matéria: O que são medos, o medo é uma emoção natural, não necessariamente um problema de saúde.

Inclusive no caso do medo de ficar sozinho, ele pode ter até mesmo uma função positiva ao evitar que a pessoa fique sozinha em uma situação de risco real.

Nestes casos o medo serve como um impeditivo para prevenir a exposição ao risco.

O problema do medo de ficar sozinho é quando ele é irracional e impede o desenvolvimento dos seres humanos ou traz sintomas negativos, como ansiedade excessiva, falta de ar, tremores e taquicardia, por exemplo.

Além disso, este medo de ficar sozinho pode impactar negativamente não apenas o individuo que sofre com ele, como também as pessoas próximas com quem ele se relaciona, uma vez que estas podem acabar pressionadas a estarem mais presentes do que poderiam.

Nestes casos o medo de ficar sozinho passa a ser conhecido como um quadro clínico chamado Monofobia.


O que é Monofobia

Medo de ficar sozinho - O que é Monofobia

Monofobia é nomenclatura empregada quando o medo de ficar sozinho torna-se patológico, ou seja, com necessidade de tratamento clínico para que o mesmo seja tratado.

As fobias são medos contínuos e irracionais, mais sobre medos racionais e irracionais você encontra em nossa matéria: o que são medos.

Sendo a Monofobia uma forma de fobia, ela é um medo irracional de ficar sozinho, ou seja, é um medo de solidão que se manifesta mesmo o indivíduo não estando em uma condição de risco real.

As pessoas que sofrem da Monofobia podem experimentar sintomas como:

  • Falta de ar;
  • Suor excessivo;
  • Coração acelerado;
  • Pensamentos acelerados;
  • Vontade de evitar a situação;
  • Sensação de pânico descontrolado;
  • Incapacidade de controlar o medo mesmo sabendo que não existe um risco real.

Quem sofre de Monofobia não precisa ter todos estes sintomas, é possível ter uma combinação deles com intensidades variadas.

O mais importante aqui é evitar o sofrimento desnecessário, afinal, hoje já é possível tratar a Monofobia, logo, não é preciso ficar preso a essa condição.

O medo de ficar sozinho irracional pode ser superado para podermos ter a qualidade de vida e pleno potencial recuperado.


Como tratar a Monofobia

Medo de ficar sozinho - O que é Monofobia

Os tratamentos para Monofobia se dão por meio de psicoterapias, ou seja, são feitos por meio de terapias que agem mudando a mente e oferecendo uma nova forma do cérebro funcionar.

Dessa forma, o medo excessivo de ficar sozinho é superado com segurança.

A Monofobia pode ser tratada por muitas linhas terapêuticas diferentes, entretanto, atualmente os tratamentos que usam a Hipnose tem sido cada vez mais recomendados por seus efeitos positivos.

Caso você não saiba, o tempo da Hipnose mística está cada vez mais para trás, atualmente ela tem seus efeitos comprovados pela ciência e está cada vez mais presente na área da saúde.

Aliás, nós do Hipnose para Viver Bem atendemos pessoas de todo Brasil e exterior com resultados surpreendentes, tanto no tratamento de fobias como em outras condições.

Para saber mais e ver depoimentos acesse: Hipnose para Viver Bem Online

Uma das grandes vantagens do uso da Hipnose no tratamento de fobias é que com ela é possível superar as fobias gradativamente e sem sofrimento, tudo com calma e resultado.


Medo de ficar sozinho – Conclusão

Nesta matéria você descobriu o que é o medo de ficar sozinho, o que é Monofobia e como é realizado o tratamento da Monofobia.

Esperamos que por meio deste conhecimento você esteja mais preparado para compreender a situação que uma pessoa com medo irracional e excessivo de solidão se encontra.

Se essa for sua condição, não hesite em buscar tratamento.

Caso tenha alguma dúvida ou quer que abordemos algum assunto, deixe o seu comentário no fim desta matéria.

Além disso, fique a vontade para seguir nosso canal do YouTube onde disponibilizamos gratuitamente áudios de Hipnose Guiada para contribuir em sua vida.

Um grande abraço e até logo!

Categorias: Saúde

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