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Medo de pessoas e exposição – O que é Fobia Social

Por Equipe HPVB em

Medo de pessoas e exposição - O que é Fobia Social

Veja como funciona o medo de pessoas e exposição, o que é Fobia Social e como é realizado o tratamento das pessoas que infelizmente se encontram presas a essa condição tão desagradável e incapacitante.

Medo de pessoas e exposição - O que é Fobia Social

O que é medo de pessoas e exposição

O medo de pessoas e exposição é a manifestação da emoção de medo ao ter contato com pessoas e estar em situações onde somos expostos a julgamentos.

Além disso, o medo de pessoas e exposição também pode surgir sem haver este contato social ou exposição, podendo ocorrer por antecedência, bastando pesarmos na possibilidade desse contato e exposição ocorrer.

Alguns exemplos situações onde este medo pode ocorrer são em apresentações escolares e profissionais, reuniões sociais, bem como em uma simples ida ao supermercado.

Como já explicamos em nossa matéria: O que são medos, o medo é uma emoção natural, isso significa que nem sempre ele será um problema de saúde.

Muitas vezes o medo serve como um impeditivo para prevenir uma exposição ao risco.

Se o medo pessoas e exposição evitar que você decida ir conversar com indivíduos brigando sob o efeito de entorpecentes, este medo pode ter impedido que você acabasse correndo algum risco real de ser agredido.

Existem muitos outros exemplos de quando o medo de pessoas e exposição é racional e positivo, entretanto, nem sempre é assim.

O problema do medo de pessoas e exposição é quando ele é irracional e atrapalha o desenvolvimento pleno dos seres humanos ou então, traz sintomas negativos, como ansiedade excessiva, falta de ar, tremores e taquicardia, por exemplo.

Se o medo de pessoas e exposição te impede ou traz sintomas negativos ir trabalhar, estudar, se encontrar com amigos, familiares, etc. Então, é provável que seja algo além de um simples medo.

Nestes casos o medo de pessoas e exposição passa a ser conhecido como um quadro clínico chamado Fobia Social.


O que é Fobia Social

Medo de pessoas e exposição - O que é Fobia Social

Fobia Social é o nome dado quando o medo de pessoas e exposição torna-se patológico, ou seja, quando ele tem necessidade de tratamento clínico para que o mesmo seja vencido.

Fobias são quando medos são contínuos e irracionais, você encontra mais sobre medos racionais e irracionais em nossa matéria: o que são medos.

Uma vez que a Fobia Social é um tipo de fobia, ela é um medo irracional de pessoas e exposição, ou seja, é um medo que se manifesta mesmo quando o indivíduo não está e nem irá se colocar em uma condição de risco real.

As pessoas que sofrem com Fobia Social podem experimentar sintomas como:

  • Falta de ar;
  • Suor excessivo;
  • Coração acelerado;
  • Pensamentos acelerados;
  • Vontade de evitar a situação;
  • Sensação de pânico descontrolado;
  • Incapacidade de controlar o medo mesmo sabendo que não existe um risco real.

Aqueles que sofrem com Fobia Social não precisam ter todos estes sintomas citados, é possível ter uma combinação deles, bem como a intensidade de cada um variar.

O mais importante aqui é evitar o sofrimento desnecessário, afinal, hoje já podemos tratar a Fobia Social, sendo assim, não é preciso ficar preso a essa condição.

O medo de pessoas e exposição com caráter irracional pode ser superado e o indivíduo pode ter a sua qualidade de vida e pleno potencial recuperado.


Como tratar a Fobia Social

Medo de pessoas e exposição - O que é Fobia Social

Os tratamentos para a Fobia Social são normalmente psicoterapêuticos, ou seja, são feitos por meio de terapias que agem mudando nossa mente e consequentemente, oferecendo uma nova maneira para o cérebro funcionar.

Assim, o medo excessivo de pessoas e exposição é superado com segurança.

A Fobia Social pode ser tratada por diversas linhas terapêuticas diferentes, entretanto, atualmente os tratamentos que usam a Hipnose tem sido cada vez mais recomendados por seus efeitos positivos nos tratamentos.

Importante lembrar que o tempo da Hipnose mística já passou, atualmente ela tem seus efeitos comprovados pela ciência e está cada vez mais presente na área da saúde.

Aliás, nós do Hipnose para Viver Bem atendemos pessoas de todo Brasil e exterior com resultados surpreendentes, tanto no tratamento de fobias como em outras condições.

Para saber mais e ver depoimentos acesse: Hipnose para Viver Bem Online

Uma das grandes vantagens de usar a Hipnose no tratamento de fobias é que com ela é possível superar as fobias gradativamente, tudo com calma e resultado.


Medo de pessoas e exposição – Conclusão

Nesta matéria você descobriu o que é o medo de pessoas e exposição, o que é Fobia Social e como é realizado o tratamento da Fobia social.

Esperamos que por meio deste conhecimento você esteja mais preparado para entender a situação que uma pessoa com medo irracional e excessivo de pessoas e exposição se encontra.

Se essa for sua condição, é importante buscar tratamento.

Caso tenha alguma dúvida ou deseja que abordemos algum assunto, deixe o seu comentário no fim desta matéria.

Além disso, fique a vontade para se inscrever em nosso canal do YouTube onde disponibilizamos gratuitamente áudios de Hipnose Guiada para contribuir em sua vida.

Um grande abraço e até logo!

Categorias: Saúde

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