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O que é Auto-Hipnose – Porque você precisa aprender a usar na sua vida

Por Equipe HPVB em

O que é auto-hipnose - Como a Auto-Hipnose funciona

O que é Auto-Hipnose, cada vez mais popular, ela é um verdadeiro sucesso. Nessa matéria você vai descobrir não apenas o que ela é, como também seu funcionamento e porquê você deveria aprender a se auto-hipnotizar.

O que é auto-hipnose

Se você deseja um ter um entendimento mais profundo do que é Auto-Hipnose, recomendamos que você saiba ao menos um pouco sobre o que é Hipnose, afinal, essa área existe desde o antigo Egito.

Sendo assim, você poder aprender o que é a Hipnose aqui:

De todo modo, vamos brevemente explicar a Hipnose abaixo.


Hipnose – O que é importante saber para entender a Auto-Hipnose

Por conta de seu amplo potencial de ação, a Hipnose se tornou um campo do conhecimento.

Uma vasta área de estudo que analisa as características da comunicação e seus efeitos na percepção, bem como no comportamento das pessoas e organizações.

Na definição em seguida, você pode verificar o que é a Hipnose na atualidade:

Hipnose é o uso da comunicação para alterar a percepção e comportamento.

Ou seja, fazer Hipnose é usar a comunicação para alterar a percepção e comportamento, seja de uma pessoa ou uma organização.

Por isso a Hipnose é usada em diversas áreas, exemplos:

  • Na Saúde (Em Terapias, na Medicina, na Odontologia…)
  • Na área do Marketing;
  • No Direito
  • Na Pedagogia;
  • E em muitas outras.

Agora que você já sabe que a Hipnose se trata de um uso hipnótico da comunicação e que este é aproveitado nas mais diversas áreas, chegou a hora de conferir o que é a Auto-Hipnose.


O que é Auto-Hipnose

O que é Auto-Hipnose - Porque você precisa aprender a usar na sua vida

De forma resumida, compreender o que é a Auto-Hipnose é algo muito simples.

Assim como fazer auto massagem é realizar massagem em si mesmo, fazer Auto-Hipnose é realizar Hipnose em si mesmo.

Se você já conheceu a definição de Hipnose e já sabe que Auto-Hipnose é fazer Hipnose em si mesmo, logo é só juntar as informações e termos a definição de Auto-Hipnose.

Auto-Hipnose é o uso da comunicação para alterar sua própria percepção e comportamento.

Todas as pessoas se comunicam com elas mesmas diversas vezes durante a vida, ainda que algumas façam isso em voz alta, normalmente isso acontece por meio de seus pensamentos sobre suas atividades diárias e escolhas.

Inclusive o nome dessa comunicação com nós mesmos se chama comunicação intrapessoal.

O curioso é que nossa comunicação pode ser hipnótica gerando uma série de efeitos, isso pode ocorrer de maneira proposital ou não.

Por conta disso, as pessoas que desconhecem a Auto-Hipnose acabam muitas vezes se hipnotizando negativamente, tendo sentimentos e comportamentos que não queriam.

Esse é justamente um dos motivos importantes de se aprender a Auto-Hipnose.

Por outro lado, ao aprender a usar a Auto-Hipnose você consegue fazer o oposto a isso, tendo muitos benefícios.

Sendo assim, chegou o momento de entender como a Auto-Hipnose funciona.


Como a Auto-Hipnose funciona

O que é Auto-Hipnose - Porque você precisa aprender a usar na sua vida

Algo muito positivo é que como a Auto-Hipnose funciona por meio da comunicação hipnótica, ela é completamente natural e não precisa de nenhum item especial.

Para usar o melhor da Auto-Hipnose basta que você tenha o conhecimento necessário.

O mecanismo de ação da Auto-Hipnose é o mesmo da Hipnose, entretanto, a única diferença é que na Auto-Hipnose você será o responsável por fazer a Hipnose e aplicá-la em si mesmo.

Sendo assim, se você já sabe fazer Hipnose, basta saber adaptar sua comunicação para utilizar seu conhecimento em você mesmo, além disso, o oposto também é valido.

Se você aprender a Auto-Hipnose, basta adaptar sua comunicação que você poderá usar seu conhecimento fazendo hipnose em outras pessoas.

Se na Hipnose sua comunicação busca hipnotizar o outro, na Auto-Hipnose ela tem o objetivo de gerar os efeitos hipnóticos em você mesmo.

A comunicação Hipnótica vai gerar as mudanças em nossa percepção, bem como fazer com que seja possível alterar nossas sensações, emoções e comportamentos.

Isso gera benefícios incríveis como você vai ver agora.


Porque usar a Auto-Hipnose

O que é Auto-Hipnose - Porque você precisa aprender a usar na sua vida

Agora que você já sabe o que é Auto-Hipnose e como a Auto-Hipnose funciona, é hora de descobrir porque utilizá-la em sua vida.

O curioso é que não faltam motivos para fazer isso, afinal, usar a Hipnose ajuda em muitas coisas:

  • Melhorar a sua vida pessoal;
  • Mudar as suas crenças limitantes;
  • Desenvolver liberdade emocional;
  • Bem como alcançar grandes resultados profissionais.

Sendo todos estes benefícios alcançados de forma natural, maravilha não é mesmo?

É justamente por isso que a Auto-Hipnose é cada vez mais usada pelas pessoas.

Tudo isso sem precisar de ninguém, simplesmente aprendendo essa habilidade e desfrutando de seu potencial.

Aliás, é por isso que existem técnicas de Auto-Hipnose para as mais variadas necessidades.

  • Estudar
  • Dormir bem;
  • Vencer a timidez;
  • Aliviar o estresse;
  • Prosperidade financeira e emocional;
  • Auto-Hipnose Regressiva para reviver as suas memórias;
  • Técnicas para elevar a performance de atletas e empresários;
  • Entre muitas outras técnicas para você viver bem.

Aliás, técnicas para todas essas necessidades você encontra em nosso Manual de Auto-Hipnose para Viver Bem.

Muitas celebridades já usaram para diversas questões, desde vencer a ansiedade, até mesmo emagrecer e parar de fumar, hoje ela que ela é mais conhecida já está mais acessível a todos.


Onde aprender Auto-Hipnose

O que é Auto-Hipnose - Porque você precisa aprender a usar na sua vida

Você pode aprender Auto-Hipnose por meio de vídeos gratuitos no YouTube, entretanto, o problema de tentar assim é que pode ser difícil encontrar um conteúdo realmente de qualidade e completo.

Além disso, é possível aprender Auto-Hipnose com cursos, o único problema dessa opção é o valor que infelizmente pode não ser acessível a muitas pessoas.

Outra forma de aprender Auto-Hipnose é fazendo nossa metodologia de Terapia com Hipnose Online, na nossa terapia temos o costume de além de tratar as necessidades de nossos pacientes, também ensiná-los a Auto-Hipnose.

Agora, a maneira que mais recomendamos é o Manual de Auto-Hipnose para Viver Bem, ele vai te ensinar todo o passo a passo para você aproveitar o melhor que a Auto-Hipnose tem a oferecer.


O que é Auto-Hipnose – Conclusão

Nesta matéria você descobriu o que é Auto-Hipnose, como a Auto-Hipnose funciona, por qual motivo você deveria aprender essa habilidade maravilhosa e onde você pode aprender.

Inegavelmente, a Auto-Hipnose é incrível e útil em nossa evolução pessoal e profissional, não é atoa que ela está cada vez mais popular.

Agora que você já sabe tudo isso, está esperando o que para aprender Auto-Hipnose você também?

Caso você tenha alguma dúvida que não foi abordada aqui, basta escrever para gente nos comentários ao fim desta matéria que ficaremos muito felizes em te responder.

Fique a vontade para seguir nosso canal do YouTube onde disponibilizamos gratuitamente áudios de Hipnose Guiada para contribuir em sua vida.

Um grande abraço e até logo!


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