Nesta matéria você vai descobrir o que é Auto-Hipnose e também como funciona a Auto-Hipnose em suas diferentes aplicações.

Para ter um entendimento mais profundo do que é Auto Hipnose na prática, recomendamos que você leia um pouco sobre o que é Hipnose, afinal, essa área existe desde o antigo Egito e já foi repleta de mitos.

Sendo assim, recomendamos as duas matérias em seguida para aprofundar seu conhecimento:

• O que é Hipnose na atualidade;
• Mitos da Hipnose que você precisa conhecer.

De qualquer modo, ainda que você não leia as matérias agora, vamos brevemente explicar a Hipnose

Hipnose – O que é importante saber para entender a Auto-Hipnose

Por conta de seu amplo potencial de ação, a Hipnose se tornou um campo do conhecimento.

Uma vasta área de estudo que analisa as características da comunicação e seus efeitos na percepção, bem como no comportamento das pessoas e organizações.

Na definição em seguida, você pode verificar o que é a Hipnose na atualidade:

Hipnose é o uso da comunicação para alterar a percepção e comportamento.

Ou seja, fazer Hipnose é usar a comunicação para alterar a percepção e comportamento, seja de uma pessoa ou uma organização.

Por isso a Hipnose é usada em diversas áreas, exemplos:

• Na Saúde (Em Terapias, na Medicina, na Odontologia…)
• Na área do Marketing;
• No Direito
• Na Pedagogia;
• E em muitas outras.

Como você viu, a Hipnose pode ser aplicada em muitas áreas, sendo assim, chegou a hora de conhecer sobre a Auto-Hipnose.

O que é Auto-Hipnose

Compreender o que é a Auto-Hipnose é muito simples.

Assim como fazer auto massagem é realizar massagem em si mesmo, fazer Auto-Hipnose é realizar Hipnose em si mesmo.

Usar a Hipnose é ótimo, pois, ajuda em muitas coisas na vida, como:

• Mudar as suas crenças;
• Controlar os seus sentimentos;
• Melhorar a sua vida pessoal;
• Bem como alcançar grandes resultados profissionais.

Por isso, a Auto-Hipnose é cada vez mais usada pelas pessoas, afinal, pense como é bom obter todos esses benefícios na sua vida.

Tudo isso sem precisar de ninguém, simplesmente aprendendo essa habilidade e desfrutando de seu potencial.

Com o intuito de consolidar seu conhecimento, veja em seguida a definição de Auto-Hipnose:

Auto-Hipnose é o uso da comunicação para alterar sua própria percepção e comportamento.

Agora que você já sabe o que é a Auto-Hipnose, chegou o momento de entender como ela funciona.

Como funciona a Auto-Hipnose

A ação da Auto-Hipnose é a mesmo da Hipnose, entretanto, a única diferença é que na Auto-Hipnose você será o responsável por fazer a Hipnose e aplicá-la em si mesmo.

Para fazer Hipnose é usada a comunicação, assim como na Auto-Hipnose.

Porém, na Auto-Hipnose a comunicação tem o objetivo de gerar os efeitos hipnóticos em você mesmo.

Tanto a Hipnose como a Auto-Hipnose funcionam com o uso de técnicas de comunicação hipnótica.

A comunicação Hipnótica vai gerar as mudanças em nossa percepção, bem como faz com que seja possível alterar nossas sensações, emoções e comportamentos.

É por isso que existem técnicas de Auto-Hipnose para as mais variadas necessidades.

• Dormir bem;
• Aliviar o estresse;
• Auto-Hipnose para estudar;
• Auto-Hipnose para vencer a timidez;
• Auto-Hipnose para prosperidade financeira e emocional;
• Técnicas para elevar a performance de atletas e empresários;
• Até mesmo a Auto-Hipnose Regressiva para reviver as suas memórias;
• Entre muitas outras técnicas para você viver bem.

Aliás, técnicas para todas essas necessidades você encontra em nosso Manual de Auto-Hipnose para Viver Bem.

O uso da Auto-Hipnose é tão efetivo que atletas famosos a usam para ganhar vantagem em competições.

Além disso, muitas celebridades já usaram para diversas questões, desde vencer a ansiedade, até mesmo emagrecer e parar de fumar.

Agora que você já sabe como funciona a Auto-Hipnose é hora de aprender a utilizá-la em sua vida e aproveitar todos os benefícios.

O que é Auto-Hipnose – Conclusão

Nesta matéria você descobriu o que é a Auto-Hipnose e como ela funciona.

Vimos que a Auto-Hipnose nada mais é que a autoaplicação da Hipnose e que esse processo ocorre através do uso da comunicação Hipnótica.

Inegavelmente, a Auto-Hipnose é incrível e útil em nossa evolução pessoal e profissional, não é atoa que ela está cada vez mais popular.

Vale lembrar que para aprender a se auto-hipnotizar você poderia fazer cursos ou até mesmo contratar um professor, entretanto, isso não é necessário e pode sair muito caro.

Por isso, mais uma vez indicamos o Manual de Auto-Hipnose para Viver Bem, ele vai te ensinar todo o passo a passo para você aproveitar o melhor que a Auto-Hipnose tem a oferecer.

Caso você tenha alguma dúvida que não foi abordada aqui, basta escrever para gente nos comentários ao fim desta matéria que ficaremos muito felizes em te responder.

Fique a vontade para seguir nosso canal do YouTube onde disponibilizamos gratuitamente áudios de Hipnose Guiada para contribuir em sua vida.

Um grande abraço e até logo!