Se você está nessa matéria é porque quer saber como funciona a Auto-Hipnose, logo, aperte o cinto e embarque nessa técnica incrível conosco.

Aliás, aqui você vai descobrir a Hipnose, o que é a Auto-Hipnose, como ela funciona, como fazer auto-hipnose e quais são os seus benefícios.

Para entender de verdade o que é a Auto Hipnose, é necessário conhecer a Hipnose.

Fique tranquilo que seremos breves aqui, afinal, seu interesse é saber como a auto-hipnose funciona, sabemos disso.

Se quiser se aprofundar na Hipnose, leia esta matéria aqui:

• O Universo da Hipnose

Bom, vamos lá, o que é a Hipnose?

Uma breve explicação da Hipnose

Primeiramente, por conta de seu amplo potencial de ação, a Hipnose se tornou um campo do conhecimento.

Uma vasta área de estudo que analisa as características da comunicação e seus efeitos na percepção, bem como no comportamento das pessoas e organizações.

Na definição em seguida, você pode verificar o que é este processo chamado de Hipnose:

Hipnose é o uso da comunicação para alterar a percepção e comportamento.

Ou seja, fazer Hipnose é usar a comunicação para alterar a percepção e comportamento, seja de uma pessoa ou uma organização.

Por isso a Hipnose é usada em diversas áreas, exemplos:

• Na Saúde (Em Terapias, na Medicina, na Odontologia…)
• Na área do Marketing;
• No direito
• Na pedagogia;
• E em muitas outras.

Aliás, a Hipnose também é muito popular no entretenimento, onde usam de seus efeitos para divertir as pessoas com demonstrações.

Bom, agora que você já sabe o que é Hipnose, vamos para a Auto-Hipnose.

O que é a Auto-Hipnose

Ora, compreender o que é a Auto-Hipnose é muito simples.

Assim como fazer auto massagem é realizar massagem em si mesmo, fazer Auto-Hipnose é realizar Hipnose em si mesmo.

Usar a Hipnose é ótimo, pois, ajuda em muitas coisas na vida, como:

• Mudar as suas crenças;
• Controlar os seus sentimentos;
• Melhorar a sua vida pessoal;
• Bem como alcançar grandes resultados profissionais.

Por isso, a Auto-Hipnose é cada vez mais ensinada e usada pelas pessoas, afinal, pense como é bom obter todos esses benefícios na sua vida.

Melhor ainda, tudo isso sem precisar contratar um profissional, apenas aprendendo essa habilidade e desfrutando de seu potencial.

Como funciona a Auto-Hipnose

A ação da Auto-Hipnose é a mesmo da Hipnose, entretanto, a única diferença é que na Auto-Hipnose quem guia o processo é você mesmo.

Para fazer Hipnose é usada a comunicação, assim como na Auto-Hipnose.

Porém, na Auto-Hipnose a comunicação tem o objetivo de gerar efeitos em você mesmo.

Tanto a Hipnose como a Auto-Hipnose funcionam com o uso de técnicas de comunicação hipnótica.

A comunicação Hipnótica gera mudanças em nossa percepção e faz com que seja possível alterar nossas sensações, emoções e ações.

Curiosidades sobre a Auto-Hipnose

Sabia que o uso da Auto-Hipnose é tão efetivo que atletas famosos, por exemplo, a usam para ganhar vantagem em competições?

Aliás, temos uma matéria sobre isso que você pode conferir aqui.

Pois é, além disso, muitas celebridades já usaram para diversas questões, desde vencer a ansiedade até mesmo emagrecer e parar de fumar.

Como funciona a Auto-Hipnose – Definição

Com o intuito de consolidar seu conhecimento, juntamos tudo que vimos até aqui e segue a definição de Auto-Hipnose:

Auto-Hipnose é o uso da comunicação para alterar sua própria percepção e comportamento.

Agora que você já sabe o que é Auto-Hipnose, bem como seu funcionamento, que tal ver os seus benefícios?

Benefícios de se auto-hipnotizar

Primeiramente, imagine você, em qualquer momento do dia podendo:

• Relaxar sua mente, eliminar o estresse e até mesmo a tensão muscular de forma rápida.
  
• Usar a liberdade emocional para alterar seus estados emocionais e usa-los a seu favor.
  
• Superar as suas crenças limitantes em um processo natural de autoconhecimento.
  
• Ainda aumentar a sua concentração, o que leva a melhores resultados.

Tudo isso em qualquer lugar e sem precisar de nenhum equipamento.

Portanto, pense o impacto que essas habilidades podem causar na sua vida, os benefícios vão muito além do que você pode imaginar.

Como funciona a Auto-Hipnose – As Técnicas

Como você pode ver a Auto-Hipnose existe, funciona, bem como traz muitos benefícios para sua vida.

A Hipnose é muito versátil, pois, existem técnicas de Auto-Hipnose para as mais diversas necessidades do ser humano.

Veja em seguida algumas técnicas de Auto-Hipnose disponíveis:

• A Auto-Hipnose para Dormir, Relaxar e Aliviar o estresse.
  
• O uso de Técnicas de Auto-Hipnose para Estudar.
  
• A Auto-Hipnose para Prosperidade Financeira e Emocional.
  
• As Técnicas para elevar a performance de atletas e empresários.
  
• Auto-Hipnose para vencer a Timidez.
  
• Até mesmo a Auto-Hipnose Regressiva para reviver as suas memórias.
  
• Entre muitas outras técnicas para você viver bem.

Quanto melhor for a técnica, melhor serão seus resultados.

Aliás, sabe o melhor?

Na medida que você aprende a Auto-Hipnose em sua essência, pode até mesmo criar as suas próprias técnicas e isso é muito poderoso.

Afinal, os benefícios podem ser os mais variados e adaptados para sua própria a sua necessidade.

Imagine poder usar o poder da Auto-Hipnose para o que você desejar.

Como aprender a se Auto-Hipnotizar

Inegavelmente, a Auto-Hipnose é incrível e útil na sua evolução pessoal e profissional.

Para aprender a se Auto-Hipnotizar você pode fazer cursos ou até mesmo contratar um professor, entretanto, isso pode sair muito caro.

Logo, indicamos o Manual de Auto-Hipnose para Viver Bem, que além de acessível e aprovado por diversos seguidores do Portal, também é super em conta.

Além disso, nos acompanhe no Instagram @hipnoseparaviverbem onde damos dicas valiosas de nossa área para contribuir em sua vida.