O que é Relevância Perceptiva, Descubra como Funciona

Por Equipe HPVB em

O que é Relevância Perceptiva e como funciona | Hipnose para Viver Bem

Primeiramente vamos te mostrar como o conceito da “Relevância Perceptiva” é capaz de influenciar de diversas formas em sua vida.

Aliás, sem o controle sobre esse fenômeno natural, acabamos agindo de forma automática e mais difícil de realizar as mudanças que tanto desejamos.

Chegou sua hora de usufruir desse conhecimento, então, vamos lá?


O Primeiro Passo é a Percepção

Afinal o que é percepção?

Percepção é aquilo que você tem consciência, ou seja, aquilo que você é capaz de perceber acontecendo.

O que é Relevância Perceptiva e como funciona | Hipnose para Viver Bem

Por exemplo, você é capaz de perceber sua respiração neste momento?

Imagino que sim, você usa sua percepção para perceber as coisas do mundo através dos seus sentidos: visão, audição, tato, paladar…

Inclusive as crenças nada mais são do que a percepção que temos sobre as coisas do mundo, se achamos algo bom ou ruim, bonito ou feio, etc.

As crenças são simplesmente a sua percepção sobre você mesmo, sobre o mundo ou a respeito de outras pessoas.


O poder da percepção

Se você já leu nossa matéria sobre o que é Hipnose, sabe do que a percepção é capaz, se não leu, pode ler aqui.

Qual é o grande poder da percepção?

Simples, ela é responsável pelo comportamento dos seres humanos.

Tudo que fazemos é uma consequência da nossa percepção, desde a hora que acordamos até a hora que vamos dormir.

Veja estes 3 exemplos para identificar como a percepção determina o comportamento das pessoas.

  1. Uma pessoa que tem a percepção de que a leitura é algo importante para ela, provavelmente terá o hábito de ler.

    Porém, caso sua percepção seja de que ler livros não é necessário nesse momento de sua vida, seu comportamento será o oposto.
  2. Quem tem a percepção de que o melhor para o país são candidatos de direita, terá o comportamento de votar neles, o mesmo se aplica a uma percepção oposta levando a outro comportamento.
  3. O indivíduo que tem a percepção de que exercícios físicos são fundamentais em sua vida, terá o comportamento de fazê-los.

Mas, agora você poderia questionar:

E quando uma pessoa tem a percepção de que deseja algo, porém, não faz. Porque isso acontece? (Isso é algo muito comum inclusive).

Por conta da “Relevância Perceptiva”

Repare nestes 2 exemplos abaixo:

1. Maria tem a percepção de que está na hora de emagrecer, afinal, está acima do peso e deseja uma estética que eleve sua auto-estima.

Ela sabe que para alcançar seu objetivo será necessário realizar exercícios e mudar sua alimentação, ambos comportamentos que ela não tem.


2. A percepção de João é de que ele quer muito prosperar em seus negócios, ele sabe que terá que se dedicar, porém, seu comportamento não é esse.

Repare que ambas as percepções aparentemente deveriam gerar os comportamentos desejados, porém, isso não acontece.

Você vai entender o motivo agora.


Relevância Perceptiva

Sendo assim, vou te ensinar agora como identificar os motivos que nos levam muitas vezes a não conquistar as mudanças que desejamos.

Depois te ensinarei como contornar estes motivos.

Vamos utilizar os mesmos exemplos da Maria e do João para explicar porque eles têm uma percepção de algo que desejam para vida deles, porém, não tem o comportamento que leva a alcançar seus objetivos.


Exemplos de Relevância Perceptiva

Começaremos pela Maria que deseja emagrecer, afinal, o que acontece com ela, ocorre com muitas pessoas em diferentes situações.

Repare: Maria tem a percepção de que deseja emagrecer e de que é necessário mudar seus hábitos alimentares, bem como realizar atividades físicas.

Entretanto, quando é hora de realizar os exercícios, desiste e deixa para outro dia, não realizando o comportamento necessário para atingir seu objetivo.

Além disso, sabe que precisa abdicar de seus lanches e pizzas que come em excesso, mas, segue comprando dia após dia.

Isso ocorre por conta da Relevância Perceptiva, veja sua definição abaixo para compreender melhor o que virá a seguir.

Relevância Perceptiva é o fenômeno responsável por determinar os comportamentos dos indivíduos com base na percepção mais relevante.

Isso significa que, apesar de Maria ter a percepção de que é hora de emagrecer, no momento do exercício sua percepção mais relevante é a da preguiça, de que não sabe como começar ou que pode começar outro dia.

Essas percepções levam Maria a não realizar os exercícios, afinal, isso faz sentido para ela, é exatamente o que ela percebe.

Se realizar o exercício fosse sua percepção mais relevante ela faria, porém, como não é, seu comportamento é moldado pelas outras percepções.

Inclusive, o mesmo vale para alimentação.

Apesar da sua percepção de que precisa mudar seus hábitos alimentares, quando chega o momento da fome, sua percepção mais relevante é que mais vale pedir comida por delivery do que comer algo dentro de sua dieta.

Para ela mudar o comportamento é necessário que mude sua percepção.


Lembre-se disso

A percepção mais relevante vence, ou seja, determina o comportamento.

Seguindo esse mesmo princípio, ocorre da mesma forma com João.

Apesar de sua percepção do desejo de prosperar seus negócios, ele acaba sendo sempre vencido por outras percepções mais relevantes.

Trabalhar ou assistir uma série no Netflix?

Tocar seus projetos ou arrumar a casa?

Enquanto existirem percepções mais relevantes, serão elas que vão determinar o comportamento de João.

Agora que você já sabe o que é percepção e como ela é capaz de controlar o nosso comportamento, chegou a hora de usar isso a seu favor.

Como contornar essas situações?

É exatamente isso que vou te explicar agora.


O que é Relevância Perceptiva e como funciona | Hipnose para Viver Bem

Como mudar a Relevância Perceptiva a seu favor

Repare que interessante, em uma eleição todos os candidatos estão em busca de definir a sua percepção sobre eles.

Afinal, se sua percepção sobre determinado candidato for de que ele é a escolha certa, seu comportamento será de votar nele para o cargo.

Eles utilizam de diversas estratégias para isso, mas, de modo geral o que eles fazem é utilizar a comunicação para alterar sua percepção, consequentemente determinando seu comportamento (votar neles).

Inclusive esse processo é nada mais, nada menos que Hipnose, afinal, Hipnose é a utilização da comunicação para gerar mudanças de percepção e comportamento.

Sim, o que eu estou dizendo é que as pessoas são hipnotizadas para gostar de determinado candidato e votar nele.

Agora, se você deseja alcançar seus objetivos, precisa hipnotizar a si mesmo para ter o comportamento que vai te levar para onde deseja.

Sendo assim, precisa aprender a controlar as suas percepções, desta forma pode criar a percepção mais relevante que vai moldar seu comportamento.


É com Hipnose que você altera a Relevância Perceptiva

Você só vai ter os comportamentos que vão realmente te levar a onde quer chegar, se a relevância perceptiva estiver a seu favor.

Para mudar aquilo que a sua percepção considera mais relevante você precisará se auto-hipnotizar.

Ou seja, utilizar a comunicação intrapessoal para alterar sua percepção e consequentemente seu comportamento.

Se você quer saber melhor como fazer isso deixarei 2 opções aqui:

  • A primeira é acessar nossa matéria sobre Auto-Hipnose (Acesse aqui)
  • Sua segunda opção é utilizar nosso Manual Completo da Auto-Hipnose para Viver Bem, ensinando do básico ao avançado.

Para saber mais sobre o Manual é só clicar no botão abaixo.

Além disso, nos acompanhe no Instagram @hipnoseparaviverbem onde damos dicas valiosas de nossa área para contribuir em sua vida.

Espero que tenha aproveitado essa matéria e até mais!


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