Saúde é algo muito desejado pelas pessoas, mas, o que é saúde afinal? Nesta matéria você vai ter essa resposta e ainda conhecer os 8 tipos de saúde.

Para entender porque existem 8 tipos de saúde diferentes, é importante entender primeiro o que é saúde.

Sendo assim, vamos utilizar a definição da organização mundial da saúde (OMS) que explica muito bem o que é saúde e o motivo de existirem diferentes tipos.

Inclusive, a busca por uma vida saudável é um estilo de vida cada vez mais comum.

Se você quer conhecer este estilo de vida e descobrir porque ele está se popularizando tanto leia também nossa matéria: O que é o estilo de vida saudável.

Veja em seguida o que é saúde segundo a OMS.

O que é saúde

Muitas pessoas pensam que saúde é apenas o oposto a doença, entretanto, saúde é muito mais do que não estar doente.

Saúde fala sobre estar vivendo bem em todos os sentidos.

Segundo a Constituição da Organização Mundial da Saúde, publicada em 1946, a saúde é:

Um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou de enfermidade.

Seguindo a própria definição proposta constituição da OMS fica evidente que não estarmos doentes não significa que estamos plenamente saudáveis.

Afinal, podemos não estar doentes, mas, com mal-estar devido a problemas profissionais e nos relacionamentos familiares, tendo inclusive a possibilidade destes problemas de saúde baixarem a imunidade trazendo aí sim! Uma doença ou enfermidade.

Logo, para facilitar a vida de quem busca saúde, separamos o que são os 8 tipos de saúde.

Desse modo você terá um panorama claro para identificar que áreas da sua vida estão precisando de cuidados.

Veja em seguida o que é cada um dos tipos de saúde.

1) O que é saúde física

A saúde física é aquela que a maior parte das pessoas pensa quando falam sobre saúde.

Este primeiro tipo de saúde é aquele que se trata do bem-estar do seu corpo.

Ou seja, saúde física é o estado de bom funcionamento do seu corpo, estando bem nutrido e sem doenças ou enfermidades.

Algumas das formas de conquistar maior saúde física é:

• Ter boas noites de sono;
• Fazer uma alimentação saudável;
• Praticar exercícios e atividades físicas;
• Fazer exames e consultas médicas sempre que necessário.

Estar com o corpo saudável é fundamental, inclusive cada pequena parte dele.

Já pensou como é bom poder passear pelo mundo? Você faz isso graças a seus pés.

Poder ver sua família e as coisas que gosta é uma coisa maravilhosa, entretanto só fazemos isso graças aos nossos pequenos olhos.

Cada parte do corpo tem uma importante função, infelizmente muitas vezes podemos nos dar conta de como uma parte é preciosa para gente quando ela estiver debilitada.

Valorizar seu corpo é valorizar sua vida, cuide dele.

2) O que é saúde mental

Saúde mental é muito relacionada a saúde física, afinal, problemas de saúde mental como estresse e ansiedade podem muitas vezes gerar problemas de saúde física, como dores musculares, inflamações, falta de ar, etc.

Além disso, uma saúde mental abalada pode prejudicar todo desenvolvimento pessoal e profissional das pessoas, levando a conflitos nos relacionamentos familiares e profissionais.

Alguns problemas de saúde mental que ocorrem com frequência são:

• TOC;
• Fobias;
• Demência;
• Depressão;
• Crenças limitantes;
• Estresse e ansiedade;
• Dependências químicas;

Algumas escolhas de nossas vidas podem influenciar e muito em nossa saúde mental, boa alimentação e exercícios físicos são exemplos de escolhas que ajudam a evitar problemas de saúde mental no curto e longo prazo.

Por outro lado, muitas pessoas passam por traumas ou tem um estilo de vida que as leva a desenvolverem algum tipo de problema de saúde mental, ainda que essas tenham boa alimentação e façam exercícios.

Sendo assim, também é tão importante buscar outras formas de cuidar da saúde da sua mente.

Praticar Meditação e Auto-Hipnose são atividades cada vez mais frequentes daqueles que desejam saúde mental.

Contudo, existem momentos onde é importante buscar ajuda, seja de um terapeuta, psicólogo ou psiquiatra.

Aliás, nós do Hipnose para Viver Bem atendemos pessoas de todo Brasil e exterior que buscam cuidar de sua saúde mental de uma forma natural e efetiva.

Para saber mais acesse: Terapia com Hipnose Online e veja todos detalhes e depoimentos.

Conquistar saúde mental é muito mais que superar e evitar problemas de saúde, é elevar sua felicidade, bem-estar e satisfação com a sua vida.

3) O que é saúde familiar

Com você gradualmente vai podendo constatar, os diferentes tipos de saúde se relacionam uns com os outros, afinal, muitas vezes se um integrante da família tiver um problema de saúde física ou mental, todos sairão abalados.

Então cuidar da sua saúde também é uma forma de cuidar da saúde da sua família na totalidade.

Saúde familiar trata-se de como os relacionamentos entre os membros da família se dão, sendo algo que é importante avaliar de acordo com as características e costumes de cada família.

Divergências costumam a ser comuns em famílias, a maneira como lidaremos com elas que normalmente sinaliza o estado de saúde de uma família.

Se falta diálogo, ou se as conversas fazem os familiares sofrerem, é provável que algo esteja desajustado.

Algumas formas de cuidar da saúde familiar são:

• Conversar;
• Apoiar seus familiares;
• Fazer programas em grupo;
• Saber respeitar as diferenças;

Às vezes alguns familiares não sabem como lidar com algum momento da vida familiar, nestes casos é interessante buscar apoio profissional.

Muitas pessoas ainda não sabem, mas a Hipnose é algo natural e está presente nos relacionamentos familiares, tanto entre pais e filhos como também entre casais.

Os resultados dessas hipnoses podem ser positivos para família, entretanto, certas vezes os familiares se hipnotizam de forma não intencional e geram Hipnoses ruins.

Não é atoa que grande parte de nossos atendimentos tem alguma relação com situações familiares.

Felizmente os resultados são muito positivos, para saber mais acesse: Hipnose para Viver Bem Online.

4) O que é saúde financeira

Muitas vezes para cuidar de nossa saúde física, emocional ou familiar, precisamos estar com condições financeiras.

Por outro lado, sem estes outros tipos de saúde, também pode se dificultar a saúde financeira.

Ou seja, é importante um cuidado de modo geral.

Saúde financeira é o nível de bem-estar que sua vida financeira se encontra, se você consegue adquirir aquilo que deseja, bem como se você não sofre de dívidas ou demais problemas contábeis.

Por não saber lidar com dinheiro, muitas pessoas têm a saúde financeira prejudicada as levando a saúde emocional a quadros de ansiedade, medo e até mesmo depressão.

Existem diferentes formas de cuidar da saúde financeira, investir em conhecimento em cursos sejam eles pagos ou gratuitos é uma boa opção.

Em alguns casos você pode até mesmo ter algum conhecido que possa te dar algumas dicas.

Por outro lado, se você acredita gasta de maneira incorreta por algum comportamento compulsivo, ou até mesmo possui crenças limitantes que impedem de ter uma boa saúde financeira, recomendamos que procure um profissional de hipnoterapia.

Além disso, você também pode apostar na Auto-Hipnose, este recurso tem sido utilizado por cada vez mais pessoas com excelentes resultados.

Acesse Manual de Auto-Hipnose para Viver Bem e saiba mais.

5) O que é saúde profissional

A saúde profissional está intimamente ligada a saúde financeira, afinal, a maior parte das pessoas vão desenvolver mais saúde financeira por meio de seu trabalho.

Mas, o que é saúde profissional?

Saúde profissional é quando sua profissão oferece um estado de saúde física, mental e social.

Por exemplo, se o seu trabalho não causa um dano a sua integridade física de modo desnecessário, se causa desgaste em seu estado emocional ou te coloca em uma posição social prejudicada.

Afinal, caso ele cause estes danos é possível que ele não consiga se manter por muito tempo, colocando inclusive a sua saúde financeira em risco caso você não esteja preparado.

Alguns problemas de saúde profissional incluem:

• Ambiente de trabalho tóxico;
• Remuneração inadequada;
• Sobrecarga de trabalho;

Para além disso, saúde profissional também fala sobre a sua satisfação com o seu trabalho, ou seja, ter uma atividade profissional que te faça feliz em exerce-la.

Caso você não consiga encontrar um trabalho que você deseje, lembre que praticar o autoconhecimento vai te ajudar.

Além disso, saiba que você sempre pode utilizar a Hipnose para melhorar a performance no seu trabalho e crescer, caso tenha interesse recomendamos que leia nossa matéria: Hipnose para Alta Performance.

6) O que é saúde intelectual

Saúde intelectual vai além do conhecimento necessário para sua vida profissional.

Ter saúde intelectual significa ter um intelecto capaz de gerar uma vida de bem-estar.

Ou seja, saúde intelectual diz respeito a você ter conhecimentos que vão contribuir nas mais variadas áreas da sua vida, como saber ter bons relacionamentos, criar momentos de lazer, cozinhar, etc.

A falta de saúde intelectual pode te deixar perdido quando a vida te colocar em determinadas situações, então, para evitar este tipo de situações busque sempre aprender coisas novas e de formas diferentes.

Veja algumas formas de cuidar da sua saúde intelectual:

• Ler livros;
• Ver filmes;
• Fazer cursos;
• Conversar com amigos;
• Experimentar tipos de jogos;

Que tal começar novos hobbies que podem contribuir em sua vida de diversas formas diferentes?

Melhorar a concentração, bem-estar e desenvolver novas habilidades poderosas são alguns dos benefícios de cuidar de sua saúde intelectual.

7) O que é saúde social

Os seres humanos são considerados seres sociais, ainda que alguns gostem de socializar mais que outros.

Entretanto, o desenvolvimento da humanidade se deu graças a socialização entre as pessoas, tendo justamente um papel de grande importância para a qualidade de vida das pessoas

Sendo assim, saúde social é não apenas o estado de bem-estar social na sua família e trabalho, como também entre amigos, no seu meio social e na sociedade em sua totalidade.

Uma sociedade com saúde social se apoia e oferece um ambiente onde todos podem viver e usufrui de suas vidas da melhor maneira possível.

A saúde social não é um tipo de saúde que cuidaremos sozinhos, podemos fazer nossa parte, mas, ela é uma construção de cada parte que compõe o meio social.

Algumas formas de cuidar da saúde social são:

• Ter consideração ao próximo;
• Ser parte ativa no cuidado dos ambientes sociais;
• Criar projetos de apoio a grupos sociais necessitados;

O mundo melhor que todos desejamos depende de todos ao mesmo tempo que depende de cada um.

Vamos cuidar do nosso meio social para ele ser o melhor possível?

8) O que é saúde espiritual

Saúde espiritual é muito importante, ela diz respeito as suas crenças, fé, valores e propósito como ser humano, tendo uma certa relação com a sua filosofia de vida.

Independente de você possuir uma religião ou não, o importante da saúde espiritual é você ser livre para viver em um estado de bem-estar quanto a sua própria visão espiritual.

Alguns dos vilões da saúde espiritual são:

• Preconceito;
• Falta de autoconhecimento;
• Valores pessoais e religiosos conflitantes;

O preconceito pode privar ou até mesmo machucar alguém de exercer sua plena espiritualidade, por outro lado, a falta de autoconhecimento pode gerar certa confusão em encontrar sua própria filosofia espiritual.

Por fim, saber unir sua forma de ser, sua visão e crenças espirituais pode ser um pouco conflitante para algumas pessoas.

Sendo assim, se você está na busca pelo autoconhecimento, ou querendo lidar com os possíveis conflitos, recomendamos que você busque apoio de um terapeuta.

Nós do Hipnose para Viver Bem já ajudamos pessoas de diferentes religiões a conseguirem viver sua espiritualidade de um modo mais saudável.

Para saber mais e ver depoimentos acesse: Hipnose para Viver Bem Online.

Estar bem com a sua espiritualidade oferece um estado muito mais favorável para o bem-estar e o desenvolvimento dos seres humanos em toda sua potencialidade.

O que é saúde – Conclusão

Nesta matéria você pode descobrir o que é saúde, tendo a oportunidade de conhecer a definição de saúde da organização mundial da saúde (OMS) e consequente notar sua grande aplicação.

Desse modo foi apresentado aos diferentes tipos de saúde: física, mental, familiar, financeira, profissional, intelectual, social e financeira.

Uma vez que conheceu as características e importâncias de cada uma, está muito mais preparado para cuidar de sua saúde de um modo mais amplo, ou seja, em sua totalidade.

Independente de qual tipo de saúde você está precisando mais agora, lembre que a Hipnose pode te ajudar, aliás, está ajudando milhares de pessoas em todo mundo diariamente.

Para obter os benefícios da Hipnose você pode fazer consultas de hipnoterapia aprender a usar a Auto-Hipnose, ou até mesmo seguindo nosso canal do YouTube onde disponibilizamos gratuitamente áudios de Hipnose Guiada para contribuir em sua vida.

Caso tenha alguma dúvida ou quer que abordemos algum assunto, deixe o seu comentário no fim desta matéria.

Um grande abraço e até logo!