Os benefícios da natureza são surpreendentes, por isso, nesta matéria separamos 7 benefícios que estar em contato com a natureza vai oferecer em sua vida. 7 Benefícios da Natureza na Saúde Caminhar em espaços arborizados, respirar o ar puro e sentir o sol na sua pele, não apenas são hábitos Ler mais…
Nesta matéria vai descobrir os benefícios do amor, sim, saiba que amar pode trazer diversos benefícios para saúde sendo eles inclusive comprovados pela ciência. Curioso que diferente do que muitos pensam, sentimos o amor no cérebro e não com o coração. Cientistas afirmam que o mecanismo biológico do amor é Ler mais…
Se você está aqui é porquê tem interesse na Hipnoterapia. Pois, saiba que nesta matéria seu interesse vai crescer ainda mais, afinal, você vai descobrir porquê os benefícios da Hipnoterapia são tão fascinantes. Existem muitas dúvidas sobre a Hipnose, isso ocorre porque ela foi recheada de mitos por muito anos. Ler mais…
Afinal, o que é viver bem? Será possível definir o que é uma vida boa? Aparentemente sim e melhor ainda, este entendimento é capaz de te ajudar a viver bem. Não pode ler agora? Nós lemos para você! Acompanhe também nossas matérias em Podcast, confira. O que é viver bem? Ler mais…
Muitas pessoas já ouviram falar sobre meditação, entretanto, a partir dos anos 90, um tal de mindfulness foi se tornando cada vez mais popular, por isso, hoje em dia a dúvida sobre o que é mindfulness de fato ainda é muito comum. Sendo assim, chegou a hora de você entender Ler mais…
Conforme a Hipnose cresce, o interesse em saber como funciona uma sessão de Hipnose Clínica, também conhecida por hipnoterapia vem aumentando cada vez mais. Talvez você esteja lidando com alguma dificuldade em sua vida ou tem a necessidade de melhorar em algo e descobriu que a Hipnose pode ajudar, aí Ler mais…
Descubra como ativar a mente com exercícios fáceis de praticar.
Os benefícios da meditação são realmente incríveis, talvez você não saiba, mas existem mais de 200 tipos diferentes de meditações e os benefícios podem variar de acordo com o tipo de meditação escolhida. Nesta matéria com os benefícios da meditação você vai descobrir como meditar é algo que realmente faz Ler mais…